Rabu, 16 Agustus 2017

Gerakan Olahraga Senam untuk Menaikkan Payudara yang Turun / Lembek dan Memperbesar Ukuran Payudara - Tips Sehat dan Alami

Gerakan Olahraga Senam untuk Payudara - Keluhan payudara yang turun / lembek seringkali terjadi, hal ini dapat terjadi karena beberapa faktor seperti halnya usia yang semakin tua dan membuat otot-otot pada tubuh mulai mengendor tak terkecuali yang terdapat pada payudara. SElain itu juga ada faktor kesalahan pemilihan Bra payudara yang kurang baik, pemilihan bra terlalu kencang maupun terlalu kendor akan mengurangi bentuk maupun ukuran payudara.

Tips Alami dan Sehat Menaikkan dan Memperbesar Ukuran Payudara

Tak heran kami dari Ahzafani Shop seringkali memperoleh keluhan dari para konsumen akan Payudara yang turun dan lembek. Mungkin dari kalian banyak yang sudah mempraktekan tentang bagaimana cara mengatasi payudara yang turun maupun lembek mulai dari bahan tradisional seperti putih telur, bawang merah, sampai mungkin saja sudah ada yang menggunakan suntik payudara agar payudara terlihat menjadi lebih kencang. 

Sebelum kita beralih pada bagaimana cara menaikkan payudara, kami akan sampaikan disini bahwa kalian bisa menggunakan tips pijat payudara yang bagus untuk kalian terapkan. Perlu kalian ketahui juga dan mungkin diantara kalian belum pernah mencoba bahwa teknik pijat payudara yang benar akan memberikan dampak positif bagi kesehatan maupun kekencangan payudara tersebut. Kami menyediakan bukan hanya sekedar gambar, akan tetapi kami secara langsung memberikan buat kalian semua dalam sebuah video, silahkan kalian baca pada Video Tutorial Memijat Payudara dengan benar. Semoga itu sangat bermanfaat.

Kembali lagi pada pokok permasalahan kita saat ini bahwasannya gerakan senam olahraga yang mampu menaikkan payudara dapat kalian lakukan dengan mudah sekali dan dapat diterapkan dirumah tanpa bantuan orang lain. Senam ini harus dilakukan secara rutin setiap hari agar memperoleh hasil yang maksimal dan memuaskan.

Cara Menaikkan dan Memperbesar Payudara Menggunakan Gerakan Senam


Gerakan senam untuk menaikkan payudara yang turun maupun lembek


Gerakan senam untuk menaikkan payudara yang turun maupun lembek1. Gerakan pertama, pertemukan telapak tangan di depan belahan payudara Anda, berdiri dengan posisi tegak dan lalukan gerakan saling menekan dengan kedua telapak tangan, tahan selama 5 detik. Rileks saja, dan ulangi gerakan tersebut 10 kali.

2. Gerakan kedua, cengkeram siku kanan dengan telapak tangan kiri, dan siku kiri dengan telapak tangan kanan, dengan posisi siku sejajar bahu. Tarik-tarik ke dua arah (ke dalam dan ke luar), jangan sampai terlepas. Ulangi gerakan tersebut 10 kali.

3. Gerakan ketiga, kaitkan jemari tangan kanan dan kiri Anda di bawah dagu (seperti posisi berdoa), kemudian tarik kedua tangan Anda ke arah yang berlawanan, namun tahan agar jemari tetap bersatu, dan tahan selama 5 menit.
Sumber : http://doktersehat.com/olahraga-dapat-mengencangkan-payudara-kendor/

Gerakan Senam Untuk Memperbesar Ukuran Payudara


Gerakan senam untuk memperbesar ukuran payudara kalian bisa melakukan gerakan berikut ini :

1. Posisi tubuh tegak
2. Pegang bagian siku bagian kanan dengan kuat menggunakan tangan bagian kiri
3. Lakukan juga sebaliknya
4. Sejajarkan posisi lengan dan bahu posisikan tangan seperti sedang memeluk
5. Tariklah kedua lengan tersebut ke dalam arah berlawanan ke arah depan dan belakang
6. Tak lepas Gerakan badan seperti membusungkan badan dan dan membungkuk

Rutinkan latian ini setiap hari agar memperoleh hasil yang maksimal, karena jika kalian menggunakan tips sehat ini setiap maka otot-otot yang tadinya mengendor akan mengencangkan payudara dengan baik. Hal ini memang tidak memberikan efek instan yang seperti kalian harapkan, akan tetapi jika kalian melakukannya secara rutin dan disiplin akan memperoleh hasil yang sangat baik.

Untuk gerakan memperbesar payudara kalian juga bisa lakukan gerakan seperti gambar di bawah ini

Gerakan Senam Untuk Memperbesar Ukuran Payudara

Senam ini sangatlah aman tanpa menimbulkan efek samping, dan senam payudara juga dapat dilakukan oleh ibu hamil dan menyusui. Karena itu bagi kalian yang sedang dalam keadaan hamil maupun menyusui ini adalah alternatif yang sangat baik buat dilakukan karena senam bukan untuk payudara saja akan tetapi demi kesehatan tubuh juga.

Demikian saja yang bisa kami sampaikan mengenai Gerakan Olahraga Senam untuk  Menaikkan Payudara yang Turun / Lembek dan Memperbesar Ukuran Payudara, semoga menjadi salah satu wawasan dan juha tips alami buat anda semua.


Informasi Pemesanan Produk di Ahzafani Shop

Bagi yang mau memesan produk silahkan isi format dibawah ini :

Nama :.......................
Alamat :.....................
No Hp :......................
Nama Produk :..........

Kirim format yang kalian isi ke :

BBM : 2B425C9E 
SMS : 082223990956

Kami mengharap disetiap pemesanan, format yang kalian isi dengan selengkapnya. Setelah format dikirim kepada Kontak Cs maka akan dibalas dengan jumlah total beserta ongkos kirim.




Artikel Terkait


EmoticonEmoticon

Artikel Terbaru